中忍考试的初试已经结束，接下来的决赛还需要一个星期，木叶迎来了短暂的宁静。
虽然香磷他们的实力足够了，并不需要什么特训，但日常的训练是不能少的。
在训练上鸣人管的很严，除了特殊情况外，每天必要的训练量是不能少的。
大蛇丸联合木叶高层对鸣人进行袭击的事件，鸣人将其破灭后，获得了一大笔赔偿，所以鸣人他们现在是不缺钱的。
有钱了，鸣人并没有和暴发户一样大手大脚，买车买房，购买各种奢侈品。
鸣人的生活可以说是相当的清贫，除了必要的食物和生活用品外，他都没有乱花。
光是鸣人吃饭所花掉的钱，就是一大笔不小的开支。
鸣人自己是不需要药浴什么的，只要有足够的营养，他就能通过生命归还做到完美的吸收，补充修行过程中的消耗。
但香磷他们不是鸣人，药物和营养品是不可的。
鸣人现在到底有多强，其实鸣人自己也不太清楚。
封住查克拉，光靠自身的力量和体术，鸣人无疑已经是这个世界的最强。
动用查克拉和使用霸气的状态下，鸣人无疑已经达到了超影级。
如果依靠霸王色霸气来调动自然能量增幅攻击的威力，达到与天地合一的境界，鸣人的攻击力已经是六道中的最强了，一拳一脚都足以让空间扭曲破碎，山川大地崩裂的程度。
靠着天地合一的境界，调动自然能量为己用，鸣人先后打败了两个大筒木。
仙人模式，八门遁甲，忍术，在鸣人看来，这些力量终究不靠谱！
就连橡胶果实，鸣人都不怎么热衷于使用这份能力。
这些力量都是有极限性的。
仙人模式需要足够的时间去凝聚查克拉，而八门遁甲也不过是昙花一现，饮鸩止渴的秘术，八门甚至是要搭上性命。
橡胶果实要是遇上了能限制能力的大海，或是暗暗果实那种特殊能力，那么鸣人就等于废掉了大半的战力。
接连忍术都有局限性，遇到了能吸收忍术的能力，就是在白给。
所以，自始至终，鸣人都只相信自己的肌肉。
但实力达到鸣人这种程度，一般的训练对鸣人已经没用了！
为此，在训练方法上鸣人下了不少的功夫。
一般的负重，是没法训练到全身的肌肉的，这让鸣人想到了‘武天流’训练法。
武天流的锻炼，不就是负重嘛！
忍界虽然没有布尔玛那样的天才，能够创造出能调节重力的重力室，但这个世界有阵法这种东西。
为了能研究出能调控重力的阵法，消耗了芳奈不少的心力。
增强重力的结界，这玩意看上去很高大上，其实也没啥，岩忍村就掌握着超·加重岩之术这种类型的忍术。
把忍术化为结界，能长时间，稳定持续输出才是一个难题。
此刻，鸣人就在训练室中完成每天必要的功课。
“1121，1122，1223，1124，.......”
呼哧！呼哧！
滴答！滴答！
汗水滴答滴答的落在刻满符咒，由各种查克拉金属和材料所构成的平台上，鸣人粗壮的喘息声和报数声在训练室内回响。
武天流修炼法负重才是关键，并不需要花里胡哨的训练方式。
简单的挥拳，踢腿，俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，反复横跳，这些基础的动作就是训练的全部。
平台是由各种查克拉金属和材料刻上咒印后形成的局部重力台，只要鸣人将查克拉注入其中，其内部的重力就会增大，注入的查克拉越多，其重力就会越大。
即使强如鸣人，但在二十倍的重力下，全身细胞都要承受自身二十倍的重力或远超二十倍的重力，让鸣人回忆起了最初开始修行时的日子。
已经很难再感到肌肉酸涩的他，随着双臂俯卧，骨头摩擦发出的咯吱声清晰可闻，手部的肌肉在发出悲鸣，就像灌了铅一样沉重。
鸣人现在的身高一米七多，体重六十多公斤，二十倍的负重的话也只是相当于一千二百多公斤的重量罢了！
但在二十倍的重力场下，远比负重一千二百多公斤来得吃力。
在重力场下，他不止四肢的肌肉承受住了这份力量，他的内脏受到了相应的负重。
人类的内脏都是脆弱的，即使鸣人是橡胶人，承受这种压力，也给他的心肺功能带来了巨大的负担。
普通人的话，压根就吃不消。
香磷他们也尝试使用过鸣人的重力台，但当重力增加到三倍左右时，只要一会儿，她们就会累倒！
忍者就像修仙中练气不练体的人，身体素质虽然比普通人强一些。
只要查克拉被封，没有使用查克拉防御的情况下，同样是被一刀捅穿的货色。
就如六道斑，在放松的情况下，轻易被黑绝给捅了一个透心凉。
而鸣人现在的肉体强大了何种程度，在他放松的情况下，锋利的苦无化划在他皮肤上只能留下一点白痕，鸣人全身的肌肉比那种大卡车的橡胶轮还要坚硬耐磨。
这种全身数倍或十数倍的负重，鸣人回到木叶养好伤后，就开始了。
远超常人的天赋，与生俱来的强大体质，不输于任何人的努力，鸣人的强大是理所应当的。
这也是因为他的身体耐造，要是普通人像他这样训练，先不说有没有效果，不被练废都算好了。
数倍或十数倍的重力负重修行，这不止是在锻炼身体，也是在磨练心性。
在刻苦的训练中，一颗吃苦耐劳，意志坚定的心也是非常重要的，否则你压根就吃不了训练的苦。
无论是武天流的负重训练，还是海贼式的肌肉锻炼，以及忍者的查克拉体术，无一不是在对心体技的磨炼。
不知从何时开始，鸣人对那些五毛钱特效的忍术就不怎么感兴趣了。
就连他一直心心念念研究的五遁忍术，一次性放出风雷水火土五头龙，超华丽的那种，他都没有再怎么使用。
在鸣人心中，肌肉就是一切！
虽然香磷他们的实力足够了，并不需要什么特训，但日常的训练是不能少的。
在训练上鸣人管的很严，除了特殊情况外，每天必要的训练量是不能少的。
大蛇丸联合木叶高层对鸣人进行袭击的事件，鸣人将其破灭后，获得了一大笔赔偿，所以鸣人他们现在是不缺钱的。
有钱了，鸣人并没有和暴发户一样大手大脚，买车买房，购买各种奢侈品。
鸣人的生活可以说是相当的清贫，除了必要的食物和生活用品外，他都没有乱花。
光是鸣人吃饭所花掉的钱，就是一大笔不小的开支。
鸣人自己是不需要药浴什么的，只要有足够的营养，他就能通过生命归还做到完美的吸收，补充修行过程中的消耗。
但香磷他们不是鸣人，药物和营养品是不可的。
鸣人现在到底有多强，其实鸣人自己也不太清楚。
封住查克拉，光靠自身的力量和体术，鸣人无疑已经是这个世界的最强。
动用查克拉和使用霸气的状态下，鸣人无疑已经达到了超影级。
如果依靠霸王色霸气来调动自然能量增幅攻击的威力，达到与天地合一的境界，鸣人的攻击力已经是六道中的最强了，一拳一脚都足以让空间扭曲破碎，山川大地崩裂的程度。
靠着天地合一的境界，调动自然能量为己用，鸣人先后打败了两个大筒木。
仙人模式，八门遁甲，忍术，在鸣人看来，这些力量终究不靠谱！
就连橡胶果实，鸣人都不怎么热衷于使用这份能力。
这些力量都是有极限性的。
仙人模式需要足够的时间去凝聚查克拉，而八门遁甲也不过是昙花一现，饮鸩止渴的秘术，八门甚至是要搭上性命。
橡胶果实要是遇上了能限制能力的大海，或是暗暗果实那种特殊能力，那么鸣人就等于废掉了大半的战力。
接连忍术都有局限性，遇到了能吸收忍术的能力，就是在白给。
所以，自始至终，鸣人都只相信自己的肌肉。
但实力达到鸣人这种程度，一般的训练对鸣人已经没用了！
为此，在训练方法上鸣人下了不少的功夫。
一般的负重，是没法训练到全身的肌肉的，这让鸣人想到了‘武天流’训练法。
武天流的锻炼，不就是负重嘛！
忍界虽然没有布尔玛那样的天才，能够创造出能调节重力的重力室，但这个世界有阵法这种东西。
为了能研究出能调控重力的阵法，消耗了芳奈不少的心力。
增强重力的结界，这玩意看上去很高大上，其实也没啥，岩忍村就掌握着超·加重岩之术这种类型的忍术。
把忍术化为结界，能长时间，稳定持续输出才是一个难题。
此刻，鸣人就在训练室中完成每天必要的功课。
“1121，1122，1223，1124，.......”
呼哧！呼哧！
滴答！滴答！
汗水滴答滴答的落在刻满符咒，由各种查克拉金属和材料所构成的平台上，鸣人粗壮的喘息声和报数声在训练室内回响。
武天流修炼法负重才是关键，并不需要花里胡哨的训练方式。
简单的挥拳，踢腿，俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，反复横跳，这些基础的动作就是训练的全部。
平台是由各种查克拉金属和材料刻上咒印后形成的局部重力台，只要鸣人将查克拉注入其中，其内部的重力就会增大，注入的查克拉越多，其重力就会越大。
即使强如鸣人，但在二十倍的重力下，全身细胞都要承受自身二十倍的重力或远超二十倍的重力，让鸣人回忆起了最初开始修行时的日子。
已经很难再感到肌肉酸涩的他，随着双臂俯卧，骨头摩擦发出的咯吱声清晰可闻，手部的肌肉在发出悲鸣，就像灌了铅一样沉重。
鸣人现在的身高一米七多，体重六十多公斤，二十倍的负重的话也只是相当于一千二百多公斤的重量罢了！
但在二十倍的重力场下，远比负重一千二百多公斤来得吃力。
在重力场下，他不止四肢的肌肉承受住了这份力量，他的内脏受到了相应的负重。
人类的内脏都是脆弱的，即使鸣人是橡胶人，承受这种压力，也给他的心肺功能带来了巨大的负担。
普通人的话，压根就吃不消。
香磷他们也尝试使用过鸣人的重力台，但当重力增加到三倍左右时，只要一会儿，她们就会累倒！
忍者就像修仙中练气不练体的人，身体素质虽然比普通人强一些。
只要查克拉被封，没有使用查克拉防御的情况下，同样是被一刀捅穿的货色。
就如六道斑，在放松的情况下，轻易被黑绝给捅了一个透心凉。
而鸣人现在的肉体强大了何种程度，在他放松的情况下，锋利的苦无化划在他皮肤上只能留下一点白痕，鸣人全身的肌肉比那种大卡车的橡胶轮还要坚硬耐磨。
这种全身数倍或十数倍的负重，鸣人回到木叶养好伤后，就开始了。
远超常人的天赋，与生俱来的强大体质，不输于任何人的努力，鸣人的强大是理所应当的。
这也是因为他的身体耐造，要是普通人像他这样训练，先不说有没有效果，不被练废都算好了。
数倍或十数倍的重力负重修行，这不止是在锻炼身体，也是在磨练心性。
在刻苦的训练中，一颗吃苦耐劳，意志坚定的心也是非常重要的，否则你压根就吃不了训练的苦。
无论是武天流的负重训练，还是海贼式的肌肉锻炼，以及忍者的查克拉体术，无一不是在对心体技的磨炼。
不知从何时开始，鸣人对那些五毛钱特效的忍术就不怎么感兴趣了。
就连他一直心心念念研究的五遁忍术，一次性放出风雷水火土五头龙，超华丽的那种，他都没有再怎么使用。
在鸣人心中，肌肉就是一切！
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