今天轮到江阳教练为男一队训练。
“虽然杀神陈王己的名气比我大，但不代表他就一定适合你们。
你们小时候都已经打过了基础，许多人也已经有了自己的特长。
有些人比较善长反手，有时人比较善长正手。
那么这几年就很关键了，你们可以走极端。
强上加强，见效更快，可以更容易进入国乒队。
只是上了国乒队之后，再想补弱，恐怕就来不及了。
国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。
其本上其他人都是这几个主力的陪练。
你再想技改，怕是得到教练用心指导的机会不是太多。
也可以取长补短，走正、反手均衡发展的道路。
进入了国乒队之后，即使一时沦为了培练。
至少你提升的方向是明确的，后期上限更高。
所以到底是取长，还是补短你们自己看着办。
我的特长和陈教练相反，我是反手怪比较善长于反手。”
江阳教练自信的笑了笑。
“不是我吹啊，正手虽然很重要，但是反手明显更为重要。
我们当然知道乒乓球，正反手技术均衡是最好的。
但是我们的精力不是有限吗？
反手的威胁力虽然不如正手大，但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗？
正因为反手技术动作都偏小，力量不大，很难一拍致命。
也因为动作小，还原也更快，更合适防守与相持。
所以中、近台无论是进行相持，还是起板，反手使用率更多一些。
不过到了中、远台，反手的稳定性和发力就会大不如正手了。
毕竟正手技术动作大开大合，暴发力强。
并且可以侧身充分的使用腰部，胯部进行转动。
来带动大臂、小臂、手腕和手指，进行挥拍击球。
威力肯定是不可同日而语，所以你们若是想走中、远台相持，选择陈教练就对了。
但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。
毕竟中、远台对抡，我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。
近台抡正手，你有那么多的机会起板吗？
特别是李钦，你应该不会不知道，直拍落没的直接原因了吧。
我非常的理解你，也十分的敬佩你。
能够披荆斩棘的坚持本心，坚持直拍。
但是球变了，时代变了，人们常说许新是直拍最后的辉煌。
就是因为现在反手越来越重要了呀，这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。
我认为你的反手该花大力气练了呀，不然你就是小一号的许新。
现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。
但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。
还包括很多亚洲的运动员，反手怪们的能力越来越强。
别说是近台，就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。
以前很多直拍玩全台正手抢冲，现在己经反过来了。
许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹，防守等体系。
反手己经和正手一样重要，甚至更为重要。
拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活，速度更快，落点更难判断。
而且进攻小巧灵活，不用很大范围的移动。
就能压死对亏，或者左右调动起对方，使其陷入被动局面。”
江阳教练一口气说了一大堆，才开始叫陪练发多球。
进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作，并进行训练指导。
“我们最主要的目标是击败北岛苍介。
那么速度衔接就一定要比他更快，要么就旋转更强更稳，要么一拍过。
还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。
快、快、快、再快点！”
“林嘉奇你该用脚找球！”
“丁浩然你的引拍动作太大了，出手慢，还原慢了，衔接也慢了。”
“刘虹羽你的击球点再迎前一点，早一点，速度才可以更快。
最高点、下降期击球，你是舒服了，对方也舒服了。”
“呓？李钦，嗯，还行，动作小巧而有力，就是稳定性还不够。”
“今天我们学习反手起下旋 反手快撕，正手快拉。也是衔接要快！”
很快一个月过去了，明天就要进行男双互选和选教练了。
李钦躺在床上，侧身问:
“大哥，你明天选杀神做教练吗？”
林嘉奇看着天花板笑道:
“那当然了，我以前不是说我的偶像之一是他吗？”
“那你的反手呢？”
“呵呵，无妨，陈王己己经私下跟我说。
只要跟着他，其他几个教练都会轮流给我开小灶。
他让我不要太快挑战进入国乒队，那么快。
先在他手下呆够一年半时间，这段时间他尽量帮我补足短板。
而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。
他建议我明天选你做为男双搭档，2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”
“哎呀，又承蒙大哥关照了，你就不怕我拖后腿了？
现在丁浩然和刘虹羽已经适应我的打法了。
我已经不太打得过他们两个了。”
“无妨，双打更讲究正手，况且你正在专注的在补短板。
练习反手，一时半会进步不大也正常。”
“哎呀，不是说好了，要好好的培养一下我吗？
怎么不见那一个教练私下找我谈话的？
听刘虹羽炫耀说江阳教练看上他，私下找他聊天了。
丁浩然也有包介明教练找了。
“嗯？私底下没有教练联系你吗？”
“没，看来我这个新星，实在是有名无实啊！
他们看来都不太看好我的未来呢！”
“呵呵，跟着我好好练，以后送你个男双世界冠军。”
“不，我更喜欢男单冠军！”
“呵呵，难度有点大哦，你就那么有自信吗？”
“如果连我自己都看不起我自己，还有谁会看得起我？
他们越是瞧不起我，我越是要赢给他们看。”
“哦，你选择好了你的教练？”
“那是当然！”
“江阳？”
“不！”
“彭燕行？”
“不！”
“那到底是谁？”
“周宏光师父呗！
即使他不在我身边，我也打算将他的理念，坚决的执行下去？”
“所以？”
“反手控制，正手为王！”
“虽然杀神陈王己的名气比我大，但不代表他就一定适合你们。
你们小时候都已经打过了基础，许多人也已经有了自己的特长。
有些人比较善长反手，有时人比较善长正手。
那么这几年就很关键了，你们可以走极端。
强上加强，见效更快，可以更容易进入国乒队。
只是上了国乒队之后，再想补弱，恐怕就来不及了。
国乒队除了几个重点培养的新、旧主力之外。
其本上其他人都是这几个主力的陪练。
你再想技改，怕是得到教练用心指导的机会不是太多。
也可以取长补短，走正、反手均衡发展的道路。
进入了国乒队之后，即使一时沦为了培练。
至少你提升的方向是明确的，后期上限更高。
所以到底是取长，还是补短你们自己看着办。
我的特长和陈教练相反，我是反手怪比较善长于反手。”
江阳教练自信的笑了笑。
“不是我吹啊，正手虽然很重要，但是反手明显更为重要。
我们当然知道乒乓球，正反手技术均衡是最好的。
但是我们的精力不是有限吗？
反手的威胁力虽然不如正手大，但是我们打球总喜欢扬长避短不是吗？
正因为反手技术动作都偏小，力量不大，很难一拍致命。
也因为动作小，还原也更快，更合适防守与相持。
所以中、近台无论是进行相持，还是起板，反手使用率更多一些。
不过到了中、远台，反手的稳定性和发力就会大不如正手了。
毕竟正手技术动作大开大合，暴发力强。
并且可以侧身充分的使用腰部，胯部进行转动。
来带动大臂、小臂、手腕和手指，进行挥拍击球。
威力肯定是不可同日而语，所以你们若是想走中、远台相持，选择陈教练就对了。
但是你们也应该知道陈教练的反手是他永远的痛。
毕竟中、远台对抡，我们亚州人抡得过欧洲大汉吗。
近台抡正手，你有那么多的机会起板吗？
特别是李钦，你应该不会不知道，直拍落没的直接原因了吧。
我非常的理解你，也十分的敬佩你。
能够披荆斩棘的坚持本心，坚持直拍。
但是球变了，时代变了，人们常说许新是直拍最后的辉煌。
就是因为现在反手越来越重要了呀，这是每一个直拍永远都绕不过去的坎。
我认为你的反手该花大力气练了呀，不然你就是小一号的许新。
现代乒乓球我们虽然讲究的是正反手技术均衡。
但是我们可以看到不光是欧洲的大汉们。
还包括很多亚洲的运动员，反手怪们的能力越来越强。
别说是近台，就算是退到了中、远台还可以用反手与正手对攻进行反拉。
以前很多直拍玩全台正手抢冲，现在己经反过来了。
许多横拍开始玩起全台反手无死角的拧、拉、冲、撕、弹，防守等体系。
反手己经和正手一样重要，甚至更为重要。
拧拉、撕、弹比正手挑打进攻起板更灵活，速度更快，落点更难判断。
而且进攻小巧灵活，不用很大范围的移动。
就能压死对亏，或者左右调动起对方，使其陷入被动局面。”
江阳教练一口气说了一大堆，才开始叫陪练发多球。
进行现场演示反手拧拉衔接反手快撕的动作，并进行训练指导。
“我们最主要的目标是击败北岛苍介。
那么速度衔接就一定要比他更快，要么就旋转更强更稳，要么一拍过。
还有这一切的前提是你们一定要适应他的速度。
快、快、快、再快点！”
“林嘉奇你该用脚找球！”
“丁浩然你的引拍动作太大了，出手慢，还原慢了，衔接也慢了。”
“刘虹羽你的击球点再迎前一点，早一点，速度才可以更快。
最高点、下降期击球，你是舒服了，对方也舒服了。”
“呓？李钦，嗯，还行，动作小巧而有力，就是稳定性还不够。”
“今天我们学习反手起下旋 反手快撕，正手快拉。也是衔接要快！”
很快一个月过去了，明天就要进行男双互选和选教练了。
李钦躺在床上，侧身问:
“大哥，你明天选杀神做教练吗？”
林嘉奇看着天花板笑道:
“那当然了，我以前不是说我的偶像之一是他吗？”
“那你的反手呢？”
“呵呵，无妨，陈王己己经私下跟我说。
只要跟着他，其他几个教练都会轮流给我开小灶。
他让我不要太快挑战进入国乒队，那么快。
先在他手下呆够一年半时间，这段时间他尽量帮我补足短板。
而且在国青队先拿上几个荣誉先再说。
他建议我明天选你做为男双搭档，2个月后再选唐秋月做为混双搭挡。”
“哎呀，又承蒙大哥关照了，你就不怕我拖后腿了？
现在丁浩然和刘虹羽已经适应我的打法了。
我已经不太打得过他们两个了。”
“无妨，双打更讲究正手，况且你正在专注的在补短板。
练习反手，一时半会进步不大也正常。”
“哎呀，不是说好了，要好好的培养一下我吗？
怎么不见那一个教练私下找我谈话的？
听刘虹羽炫耀说江阳教练看上他，私下找他聊天了。
丁浩然也有包介明教练找了。
“嗯？私底下没有教练联系你吗？”
“没，看来我这个新星，实在是有名无实啊！
他们看来都不太看好我的未来呢！”
“呵呵，跟着我好好练，以后送你个男双世界冠军。”
“不，我更喜欢男单冠军！”
“呵呵，难度有点大哦，你就那么有自信吗？”
“如果连我自己都看不起我自己，还有谁会看得起我？
他们越是瞧不起我，我越是要赢给他们看。”
“哦，你选择好了你的教练？”
“那是当然！”
“江阳？”
“不！”
“彭燕行？”
“不！”
“那到底是谁？”
“周宏光师父呗！
即使他不在我身边，我也打算将他的理念，坚决的执行下去？”
“所以？”
“反手控制，正手为王！”
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