“现在进行的是初二男子400赛跑，请各位选手做好准备！”
休息一上午的裁判员，拿着话筒在那里招呼着参加400米的选手。
但古苏并没有理会，而是去了沙坑。
“是报名跳远的吧！来，这边！”老师笑眯眯的欢迎。
点了点人数后，老师说着规则：“我来说一下规则！”
“按初一到高三的顺序来抽签决定运动员的试跳顺序。”
“运动员超过8人，应允许每人试跳3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。”
“当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳6次。”
“一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。”
“还有，如有下列情况之一，则判为试跳失败：
1.在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面；
2.从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；
3.在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线；
4.完成试跳后，向后走出落地区；
5.采用任何空翻姿势。”
“运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。”
“运动员在起跳板后面起跳应为有效。”
“以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。”
“好了，各位选手，都听懂了吗？”老师手拿出来拍了拍，“那我们开始抽签了！”
……
经过几轮试跳，到正式开始比赛时，古苏已经深得跳远的精髓。
“云靥，林星欣，加油哈！”容卿墨拍拍了拍两人的肩。
“老师，不公平！”
“就是，我们比赛的时候，你都没有鼓励我们！”
参加跳远的男生“酸酸”的说。
“呵，有本事，来打我们呀！”林星欣听出来他们在开玩笑，也配合着。
“星欣，你这不给他们找罪受吗？他们明显打不过我们。”古苏淡淡一笑。
“啊！苍天啊大地啊！怎待我如此不薄！”
“天道好轮回，你们等着！”
说完两名男生互相扶着，假装被打的样子，跑了。
“哈哈！”林星欣开心的笑了。
“下一个，云靥！”
“呀！云靥，到你了，加油鸭！我会给你加油的！”林星欣一本正经的说。
“嗯。”古苏微微点头，去准备了。
“预备——”
古苏弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。
“跑！”老师一挥旗，古苏便迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。
助跑、踏条、腾空、落地，只见一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利。
随着古苏开始助跑时，裁判员们的眼睛就紧紧注视着古苏，随着古起跳、落地，起跳点的裁判举起白旗子，令两位裁判迅速拉起尺子，精确地量出成绩，并响亮的报出成绩——2米4！
个个裁判员向古苏投出惊奇的眼光，还未说上几句，就进入了下一轮的比赛。
“不错啊，云靥。你是第一次参加跳远比赛吧！”林星欣围着古苏转，像看一只怪物一样。
“2米4不算好，发挥失常了。”古苏没说谎，她之前也没练习这个，只练习弹跳力。
不过，云靥这副身体的体能不错，跟她之前的相比，差不了多少。
“……”林星欣果断不说话了。
人比人，气死人。
“我先走了，你加油。还有马上到你了。”古苏摇摇头，提醒她。
“承你吉言。”林星欣感慨。
休息一上午的裁判员，拿着话筒在那里招呼着参加400米的选手。
但古苏并没有理会，而是去了沙坑。
“是报名跳远的吧！来，这边！”老师笑眯眯的欢迎。
点了点人数后，老师说着规则：“我来说一下规则！”
“按初一到高三的顺序来抽签决定运动员的试跳顺序。”
“运动员超过8人，应允许每人试跳3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。”
“当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳6次。”
“一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。”
“还有，如有下列情况之一，则判为试跳失败：
1.在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面；
2.从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；
3.在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线；
4.完成试跳后，向后走出落地区；
5.采用任何空翻姿势。”
“运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。”
“运动员在起跳板后面起跳应为有效。”
“以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。”
“好了，各位选手，都听懂了吗？”老师手拿出来拍了拍，“那我们开始抽签了！”
……
经过几轮试跳，到正式开始比赛时，古苏已经深得跳远的精髓。
“云靥，林星欣，加油哈！”容卿墨拍拍了拍两人的肩。
“老师，不公平！”
“就是，我们比赛的时候，你都没有鼓励我们！”
参加跳远的男生“酸酸”的说。
“呵，有本事，来打我们呀！”林星欣听出来他们在开玩笑，也配合着。
“星欣，你这不给他们找罪受吗？他们明显打不过我们。”古苏淡淡一笑。
“啊！苍天啊大地啊！怎待我如此不薄！”
“天道好轮回，你们等着！”
说完两名男生互相扶着，假装被打的样子，跑了。
“哈哈！”林星欣开心的笑了。
“下一个，云靥！”
“呀！云靥，到你了，加油鸭！我会给你加油的！”林星欣一本正经的说。
“嗯。”古苏微微点头，去准备了。
“预备——”
古苏弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。
“跑！”老师一挥旗，古苏便迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。
助跑、踏条、腾空、落地，只见一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利。
随着古苏开始助跑时，裁判员们的眼睛就紧紧注视着古苏，随着古起跳、落地，起跳点的裁判举起白旗子，令两位裁判迅速拉起尺子，精确地量出成绩，并响亮的报出成绩——2米4！
个个裁判员向古苏投出惊奇的眼光，还未说上几句，就进入了下一轮的比赛。
“不错啊，云靥。你是第一次参加跳远比赛吧！”林星欣围着古苏转，像看一只怪物一样。
“2米4不算好，发挥失常了。”古苏没说谎，她之前也没练习这个，只练习弹跳力。
不过，云靥这副身体的体能不错，跟她之前的相比，差不了多少。
“……”林星欣果断不说话了。
人比人，气死人。
“我先走了，你加油。还有马上到你了。”古苏摇摇头，提醒她。
“承你吉言。”林星欣感慨。